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얼렁뚱땡이의 찐Log ​ 안녕하세요 수짱입니다😎 ​ 인천 구월동로데오거리에 작은 일본을 옮겨놓은 듯한 감성을 가진 곳이 있는데요! ​ 그곳은 바로 #하나마토구월 !! 하나마토 구월 인천광역시 남동구 인하로511번길 10-3 1층 ​ ✨로데오거리에서 색다른 분위기를 느낄 수 있는 구월동술집✨ ​ 하나마토 구월점 후기 시작하겠습니다:) ​ 📍 인천 남동... 2026-06-08 08:25:00

널리(beneficial100)님의 블로그 안녕하세요? 널리입니다. 유튜브에서 무릎 강화 운동을 보다가 토구의 레돈도볼을 알게 되어 온라인으로 주문하게 되었습니다. ​ 무릎의 주변 근육의 활성화를 위한 도구로 사용하기 위해 필요했습니다. ​ 토구는 워낙 유명한 독일 브랜드라서 제품에 대해서는 믿음이 있습니다. 토구의 장점은 한 번 사두면 평생 쓴다고... 2026-05-29 15:01:00

요술공주 바른을 방문하게 되었어요. 차분한 분위기의 공간이라 처음 들어갔을 때부터 집중해서 운동하기 좋은 느낌이었습니다. ​ 이번 수업에서는 필라테스 소도구 중 하나인 토구(Togu)를 활용한 동작을 경험하게 되었는데요. 토구는 독일 브랜드 TOGU에서 만든 밸런스 도구로 작은 공이나 패드 형태로 사용되는 소도구라고 설명... 2026-03-10 18:34:00

레드밸런스 공식블로그 건양대학교에서 진행 60차 토구 테라피 워크샵 실제 수강자분들이 남겨주신 후기입니다. 열정적이시고 정보전달이 너무 좋아서 집중과 놀라운 자세효과를 보았습니다 감사합니다. 강좌명 : 토구 테라피 워크샵 장 소 : 건양대학교 기 간 : 2026. 06. 05 강 사 : 김승민 토구 국제 강사 이번 교육을 아쉽게 놓치셨다면... 2026-06-08 11:15:00

【Room No.382】 일본도 저출생이다 뭐다 해서 지자체별로 많은 육아지원책들을 내놓고 있는데 그중에서도 도쿄에 살면서 혜택을 쏠쏠하게 받는건 어린이집 완전 무상화 의료비 무료 인 것 같다. 어린이집 완전 무상화는 무려 작년 9월부터 시행이라 이번에 아기가 어린이집을 들어가게 된 우리 가정엔 정말 좋은 소식이었음ㅋㅋㅋ 원래... 2026-04-30 22:45:00

재활공간 with 권센터장 하는 것으로 ​ 그룹 운동을 많이 하시는 트레이너 분들이나 ​ 필라테스 강사님한테도 크게 도움이 많았습니다. ​ 최신 연구를 기반으로 한 토구 센소리모터 트레이닝은 ​ 아래 링크에 후기 적어놓을 걸 참고해주세요. [이삭트레이너] TOGU 국제세미나 후기 (Feat. PAB 링) 오늘도 웃음과 통증 없는 움직임을 추구하는 물리... 2025-12-16 14:30:00

깐따삐야 외투를 계속 입고 먹어야해 저는 개인적으로 안쪽을 추천드려요. 조만간 날씨 풀리면 또 한번 방문할거 같습니다. #구월동 #구월동이자카야 #구월동맛집 #구월동술집 #구월동오뎅바 #구월동꼬치 #오뎅바 #꼬치구이 #구월동야자 #야장맛집 #하나마토구월 #하나마토 #인천맛집 #인천술집 #인천데이트 #맛집추천 #이자카야... 2026-02-11 13:40:00

바르고 정직한 트레이닝 오늘은 제가 최근에 다녀온 레드밸런스 토구 운동 특강 이야기를 간단하게 남겨보려고 합니다. 트레이너로 일하면서 계속 공부해야 한다는 건 알고 있었지만, 이번 강의는 실제 현장에서 바로 적용할 수 있는 내용이 많아서 꽤 의미 있는 시간이었습니다. 1. 왜 토구 운동을 배우고 싶었는가 평소 회원 분들 운동 지도를... 2025-11-24 12:22:00

술술 풀리는일상 2025.12.02 ~ 2025.12.06 친구들과 전역여행으로 일본 도쿄 여행을 왔습니다! ​ 오후 비행기를 타고 나리타 공항에 내려서 숙소 근처 가볼만한 곳을 찾던중 괜찮아보여 들어가 보았습니다 Lyphard · Taito City, Tokyo Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps. maps.app.goo.gl... 2025-12-03 09:46:00

지금, 함께 가고 싶은 맛집 피자 24,900원 고르곤졸라 피자 24,900원 불고기 피자 26,900원 포테이토구마피자 27,900원 치킨바베큐피자 25,900원 시그니처 피자 포포 피자 29,900원 청양...스파게티 리뷰 이벤트) 포테이토구마피자와 치즈오븐 스파게티 땡겨요 구매 후기 땡겨요 앱에서 주문하고 포장해 온 피자는 보온팩에 한 번 더 담겨 있어서... 2026-06-28 15:49:00